癌症是可以预防的,远离癌症,要从改变不健康生活方式做起

时间: 2017-11-06 |来源:

    世界卫生组织认为,癌症也是一种生活方式疾病;坚持不吸烟、健康饮食、适量运动的生活方式和防治有关的感染,可预防40%的癌症;倡导健康生活方式,远离危险因素是预防癌症的第一要务。
    预防癌症应该做到:
    (1)戒烟限酒。
    (2)适量运动。
    (3)保持正常体重。  
    (4)接种乙肝病毒疫苗。
    (5)改善居室通风条件。
    (6)成年妇女经常乳房自查、定期做宫颈癌细胞学检查。
    (7)加强劳动保护、减少致癌物的职业和环境接触。
    (8)避免长时间强烈阳光照射。
    (9)保持周围环境卫生,减少污染。
 


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