健康促进与健康素养 - 陕西省卫生健康监督中心

每天选择食物品种越多越好 (2016-06-15)
能看懂食品、药品、保健品的标签和说明书 (2016-06-15)
生、熟食品要分开存放和加工，生吃蔬菜水果要洗净，不吃变质、超过保质期的食品 (2016-06-15)
膳食要清淡，要少油、少盐、少糖，食用合格碘盐 (2016-06-15)
提倡每天食用奶类、豆类及其制品 (2016-06-15)
膳食应当以谷类为主，多吃蔬菜、水果和薯类，注意荤素、粗细搭配 (2016-06-15)
保健食品不是药 (2016-06-15)

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